Das Thema Essen ist allgegenwärtig und gerade in der Vorweihnachtszeit und während der Feiertage für so mach einen/eine ein Problem Thema.
Auf seinen Körper zu hören, zu spüren was dieser gerade braucht und wonach mir tatsächlich gerade ist finde ich sehr wichtig.
Ich erhoffe mir von dem Buch einige Anregungen rund um das Thema Ernährung und hoffentlich eine Neue Sichtweise Abseits von Verzicht und Diäten...
Auf seinen Körper zu hören, zu spüren was dieser gerade braucht und wonach mir tatsächlich gerade ist finde ich sehr wichtig.
Ich erhoffe mir von dem Buch einige Anregungen rund um das Thema Ernährung und hoffentlich eine Neue Sichtweise Abseits von Verzicht und Diäten...