Wie ernähre ich mich richtig? Das fragen sich wohl viele Menschen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung vernab von den starren Diäten ist genau das richtige. Eben diese Werte werden in diesem Buch rüber gebracht. Die Leseprobe war sehr interessant, da man schon hier eine menge über gesunde und ausgewogene Ernährung lernen kann. Ich würde mich über ein Exemplar freuen um noch vieles neues über gesunde Ernährung zu lernen.