Ich muss ehrlich zugeben, dass ich kein großer Fan von Ernährungsratgebern bin. Ich versuche mich intuitiv gesund und bewusst zu ernähren. Dieser Ratgeber scheint aber genau darauf abzuzielen, dass man wieder mehr auf den eigenen Bauch hört, isst was man denkt zu brauchen und nicht alles schlecht ist, was der Seele auch mal gut tun kann ;-) Ich mag den Schreibstil und es liest sich schnell und flüssig. Besondere Hinweise werden in Kästchen hervorgehoben. Gern mehr davon!