Saisonale WW-Rezepte

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mastar Avatar

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Ich glaube keiner, der sich mal mit Ernährung beschäftigt hat, kommt an WW vorbei. Das Kochbuch "Genial saisonal" basiert auf dem WW-Programm. Die Rezepte sind in drei Kategorien aufgegliedert, die das Punktesystem von WW darstellen. Bevor es mit den Rezepten losgeht, wird dieses Punktesystem zunächst einmal erklärt. Anschließend finden sich eine Menge Rezepte, die einem dieser Punktesysteme zugeordnet werden können. Hierbei gibt es klassische Rezepte wie gegrillte Putenbrust als auch ausgefallene Rezeptideen wie die Kohlrabi-Spaghetti. Die Rezepte sind dabei sehr schön aufgebaut: neben der Zeitangabe, findet sich die Kalorienangabe sowie eine kurze und verständliche Zubereitungsanleitung. Da bekommt man glatt Hunger!