Bodyperfektion
Dr. Michel Gleich baut als einer der weltbesten Personaltrainer sein Programm auf die Säulen Ernährung und Körpertraining auf. Das klingt zunächst mal nicht neu, aber der Erfolg gibt ihm Recht, dass sein Programm doch anscheinend einen vollkommen neuen Ansatz darstellt. Aus diesem Grund ein must-have-book!