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Das Cover zeigt den Autor bei einer seiner Trainingsübungen. Um dem Konzept von Dr. M. Gleich...
Ob man das durchhalten kann? Im Buch verspricht der Autor, dass man, so man will, innerhalb...
Das Buch hat mich angesprochen und in der Leseprobr hat mir besonders gefellen, dass vor der...
Ich interessiere mich schon seit langem für Gesundheit & Fitness, habe aber in den letzten...
Ich denke so gut wie jeder hat sich schon an Diäten und Abnehmprogrammen scheitern sehen. Es ist...
Ich bin stets auf der Suche nach spaßigen Trainingsprogrammen. Da musste ich hier natürlich...
Tolles Konzept mit leichten, nicht zu zeitintensiven Fitnessübungen und einer...
Tja, was soll ich sagen, der Titel sagt ja schon alles. Es ist oft mühsam, einfach loszulegen und...
Ich mache grade selbst eine Ernährungsumstellung gepaart mit Bodyweight Sport. Deshalb hat mich...
Das Buch hat mir sehr gut gefallen und mich fasziniert. Es ist in mehrere Schwierigkeitsgrade...
Bereits der Titel des Buchs könnte mein Motto zu meiner Sporteinstellung sein.. Ich versuche...
Das Buch schein für mich geschrieben worden zu sein. Die guten Vorsätze morgen mit sportlicher...
Noch vor ein paar Wochen wäre ich wohl im unteren Drittel der Aktiven gelandet, also ganz am...
Wenig überraschend gehöre ich auch zu denjenigen, die sich bei dem Thema angesprochen fühlen,...
Fitnessbücher sind eigentlich nicht mein Ding, aber dieses hat mich sofort in den Bann gezogen....
Das Cover zeit einem Schon um was es geht. Unsern Körper In dem Buch geht es darum das man...
Dr. Michel Gleich hat einen Fitness -Ratgeber geschrieben, der auf das Training mit dem eigenen...
Das Buch ist ein klarer Lebenshelfer, zumindest als solcher gedacht. Ob er das auch ist, wird...
Bei diesem Buch gibt es jetzt keine Ausreden mehr, denn Training in 3x30 Minuten (ohne Fahrtweg...
Als Sport-Muffel leider nichts für mich. Deshalb beteilige ich mich auch nicht an der Verlosung....
Bewegung und Ernährung gehören bei einer angestrebten gesunden Lebensweise untrennbar zusammen -...
Obwohl nur wenige Seiten gelesen, bin ich überzeugt: Dr. Gleichs Methode bringt's! Im Gegensatz...
Es scheint ja aktuell ein großer Trend zu sein, mit dem eigenen Gewicht zu trainieren. Die Bücher...
Mein erster Gedanke war wieder " Oh nein, nicht schon wieder so ein Buch " , aber die Leseprobe...
Ohne teuren Mitgliedsbeitrag, Geräte oder viel Zeitaufwand wird hier beschrieben wie man mit...
Ab heute ist mein gestern Geschichte! Es kribbelt schon in meinen Muskeln, ähm, welche Muskeln?...
Ich bin ein totaler Sportmuffel, möchte aber eigentlich mehr für meinen Körper tun. Dieses Buch...
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ist wahrscheinlich die beste Möglichkeit fit zu werden,...
Schon die Überschrift greift den inneren Schweinehund an,denn wer kennt das nicht "Morgen fang...
Bewegung und Fitness sind wichtig - diese Leseprobe enthält viele tolle Übungen für den ganzen...
Dieses Buch ist der absolute Motivationskick für alle die ein regelmäßiges Training ständig vor...
Dr. Michel Gleich hat bereits einen außergewöhnlichen Lebenslauf und er scheint wirklich was von...
Fit sein ist alles. In dieser Leseprobe werden einem tolle Übungen Bildlich ,und auch schriftlich...
Der Buchtitel "Gestern hast du "morgen " gesagt" lässt nicht sofort auf ein Fitnessbuch...
Also so bequem im auf dem Sofa-Rumlümmeln sieht das ja schon mal alles toll aus, was die beiden...
Dr. Michel Gleich präsentiert in seinem Trainingsbuch eine Menge Übungen zum fit werden....
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