Der Titel fordert einen an sich ja schon heraus. Beides, Titel und Cover, sind ansprechend und lassen auf weiteres hoffen.
Gleich die erste Seite mit Titel und Untertitel lässt mich aber fragen „In welcher Zeit bin ich sichtbar muskulöser? In 3 Wochen, in 3 Monaten? Im Buch selbst wird einem dann bewusst: es kommt darauf an, wieviel man tut, wie oft, wie lange.
Der Einstieg bzw. die Vorgehensweise wird sehr gut erklärt.
Die Aufgaben selber sind ebenfalls gut erklärt und werden durch entsprechende Fotos unterlegt.
Was mich jedoch stört und wofür mir der Sinn fehlt, sind die ganzseitigen Fotos. Für mich sind sie nichtssagend da sie keine Aufgabe erklären und lediglich ein Platzfüller.
Bei Stufe 3 wird geschrieben, dass meine Körperform mich Tag für Tag immer mehr an einen olympischen Zehnkämpfer erinnert. Das macht mir definitiv keinen Mut für weitere Übungen, sondern schreckt mich eher ab.
Letztendlich sind die Aufgaben gut beschrieben, die Menschen und das Essen ist auf den Fotos toll in Szene gesetzt doch für mich ist dieses Buch einfach too much.
Gleich die erste Seite mit Titel und Untertitel lässt mich aber fragen „In welcher Zeit bin ich sichtbar muskulöser? In 3 Wochen, in 3 Monaten? Im Buch selbst wird einem dann bewusst: es kommt darauf an, wieviel man tut, wie oft, wie lange.
Der Einstieg bzw. die Vorgehensweise wird sehr gut erklärt.
Die Aufgaben selber sind ebenfalls gut erklärt und werden durch entsprechende Fotos unterlegt.
Was mich jedoch stört und wofür mir der Sinn fehlt, sind die ganzseitigen Fotos. Für mich sind sie nichtssagend da sie keine Aufgabe erklären und lediglich ein Platzfüller.
Bei Stufe 3 wird geschrieben, dass meine Körperform mich Tag für Tag immer mehr an einen olympischen Zehnkämpfer erinnert. Das macht mir definitiv keinen Mut für weitere Übungen, sondern schreckt mich eher ab.
Letztendlich sind die Aufgaben gut beschrieben, die Menschen und das Essen ist auf den Fotos toll in Szene gesetzt doch für mich ist dieses Buch einfach too much.