Das Buch hat mich auf den ersten Blick wirklich gereizt, da mich diese Kombi aus einfachen Übungen und leckeren Rezepten angesprochen hat.
Auch der Aufbau der Übungseinheiten in mehreren Leistungsstufen klingt sehr ansprechend.
Allerdings kannte ich alle in der Leseprobe enthaltenen Übungen bereits aus meinem wöchentlichen Sportkurs und die Rezepte fand ich dann doch nicht soooo ansprechend (um ehrlich zu sein, hatte ich Angst, dass ich von den kleinen Portionen nicht satt werde ;)
Für andere mag das Buch genau das richtige sein, für mich leider eher nicht....
Auch der Aufbau der Übungseinheiten in mehreren Leistungsstufen klingt sehr ansprechend.
Allerdings kannte ich alle in der Leseprobe enthaltenen Übungen bereits aus meinem wöchentlichen Sportkurs und die Rezepte fand ich dann doch nicht soooo ansprechend (um ehrlich zu sein, hatte ich Angst, dass ich von den kleinen Portionen nicht satt werde ;)
Für andere mag das Buch genau das richtige sein, für mich leider eher nicht....