Fit sein ist alles. In dieser Leseprobe werden einem tolle Übungen Bildlich ,und auch schriftlich gut beschrieben.
Wie man die richtig macht, und worauf man alles achten muss.
Auch ein Test wie fit man wirklich ist gibt es,. Den finde ich sehr wichtig, nicht das man sich überfordert wenn man einige zeit nichts gemacht hat.
Ich habe mir schon länger vorgenommen etwas zu machen. War aber durch Krankheit nicht in der lage dazu.
Dieses Buch wäre ideal ,wieder den einstig in den Sport zu bekommen.
Weil ist alles so toll beschrieben, das man es gut nachmachen kann.
Das Buchcower gefällt mir auch.
Wie man die richtig macht, und worauf man alles achten muss.
Auch ein Test wie fit man wirklich ist gibt es,. Den finde ich sehr wichtig, nicht das man sich überfordert wenn man einige zeit nichts gemacht hat.
Ich habe mir schon länger vorgenommen etwas zu machen. War aber durch Krankheit nicht in der lage dazu.
Dieses Buch wäre ideal ,wieder den einstig in den Sport zu bekommen.
Weil ist alles so toll beschrieben, das man es gut nachmachen kann.
Das Buchcower gefällt mir auch.