Leider überzeugt mich das Konzept nicht. Obwohl damit geworben wird, dass alles mit eigenem Körpergewicht gemacht wird, kommt irgendwann ein Medizinball zu Tage. Auch mit Schuhe an der Wand hochlaufen ist vielleicht nicht für jede Wohnung geeignet und die meisten Sportmuffel wollen sicherlich nicht ewig lange Übungsbeschreibungen lesen. Die Rezepte sehen lecker aus sind aber wenn man die Zutatenliste durchliest leider auch teuer. Überzeugt mich leider nicht.