Dieses Buch trifft echt total meinen Nerv und ich bin definitiv die Zielgruppe für dieses Buch...immer auf der Suche nach der richtigen Technik und Motivation zum Abnehmen.
Ich finde das Buch super aufgebaut und die Übungen sehr gut erklärt und auch bildhaft perfekt dargestellt, sodass da eigentlich gar nichts schief gehen könnte.
Ich habe selber schon verschiedene Methoden versucht, um endlich erfolgreich abzunehmen.
Ich würde dieses Buch sehr gern gewinnen und lesen und testen!
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