An diesem Buch hat mich sofort der Titel gereizt - denn auch ich sage viel zu oft und viel zu gern 'das mach ich morgen'.
Das Cover spricht mich nicht übermäßig an, es repräsentiert den Inhalt des Buches und passt daher gut.
Der Klappentext verdeutlicht, worum sich das Buch handelt und geht kurz auf den Werdegang des Autors ein...
Die Leseprobe konnte mich vom Buch überzeugen! Sie ist sehr ausführlich, wodurch ich einen guten Überblick über die Inhalte bekommen konnte.
Der Schreibstil ist angenehm, wirkt authentisch.
Die sportlichen Übungen sind gut und ausführlich erklärt und jeweils mit einer Abbildung versehen, so dass man sehen kann, wie es ausschauen muss. Das gefällt mir gut und macht es einfacher, sie nachzumachen.
Der Ernährungsteil gefällt mir auch gut, die Rezepte sind ausführlich und versprechen extrem leckere, gesunde Kost. Anbei ist immer die Fett/Protein/Kohlehydrat-aufschlüsselung und eine Kalorienübersicht.
Ich würde sehr gern die Chance bekommen aus morgen heute zu machen!! (:
Das Cover spricht mich nicht übermäßig an, es repräsentiert den Inhalt des Buches und passt daher gut.
Der Klappentext verdeutlicht, worum sich das Buch handelt und geht kurz auf den Werdegang des Autors ein...
Die Leseprobe konnte mich vom Buch überzeugen! Sie ist sehr ausführlich, wodurch ich einen guten Überblick über die Inhalte bekommen konnte.
Der Schreibstil ist angenehm, wirkt authentisch.
Die sportlichen Übungen sind gut und ausführlich erklärt und jeweils mit einer Abbildung versehen, so dass man sehen kann, wie es ausschauen muss. Das gefällt mir gut und macht es einfacher, sie nachzumachen.
Der Ernährungsteil gefällt mir auch gut, die Rezepte sind ausführlich und versprechen extrem leckere, gesunde Kost. Anbei ist immer die Fett/Protein/Kohlehydrat-aufschlüsselung und eine Kalorienübersicht.
Ich würde sehr gern die Chance bekommen aus morgen heute zu machen!! (: