Heute fange ich wirklich an - Ein unglaublich motivierendes Buch!

Ich muss zugeben: Mein Körpergewicht müsste gewissermaßen wirklich optimiert werden. Dabei könnte mir dieses Buch wirklich gut helfen. Das Konzept klingt wirklich vielversprechend, gut durchdacht und für mich persönlich auch gut umsetzbar. Was mir besonders positiv aufgefallen ist, sind die zahlreichen motivierenden anspornenden Stellen. Das Buch bzw. die Sprache machen total Lust sofort loszulegen. Dazu fand ich die Bilder neben den jeweiligen Übungen wirklich gut und die Erklärungen in den Sportübungen sehr verständlich. Ich würde mich freuen das Buch vorablesen und das Konzept testen zu dürfen.