Ich bin topmotiviert dank den Bildern. Wenn ein Mann durch diese Technik so stark geworden ist, finde ich es fabelhaft, dass er alles in ein Buch gepackt hat. Ich habe nun auch gleich den Test begonnen.
Hampelmann: 4 Punkte
Wechselnder Ausfallschritt: 5 Punkte
Sitzen: 3 Punkte
Liegestütz: 3 Punkte
Unterarmstütz: 2 Punkte (Ich bemerke, dass meine Kraft langsam nachlässt nach all den Übungen)
Insgesamt Punkte: 17 - Eisernkategorie. Gute Basis, um auch das Buch zu gewinnen, damit ich mich zur Stolzkategorie steigern kann, hoffe ich. Vor allem, da ich im anstehenden Winter auch nicht mehr joggen werde, da es mir zu gefährlich wird mit Schnee und Glatteis, wäre das Buch also eine gute Alternative, da man alles bisher beschriebene und auch visuell dargestellte im Wohnzimmer vor dem Fernseher durchführen kann.
Das Training ist beschrieben und mit Bildern seitlich und frontal dargestellt - quasi idiotensicher, finde ich ausgezeichnet.
Fantastisch finde ich, dass es nicht nur um Sport und Fitness geht, sondern auch leicht kochbare Rezepte zu finden sind.
Hampelmann: 4 Punkte
Wechselnder Ausfallschritt: 5 Punkte
Sitzen: 3 Punkte
Liegestütz: 3 Punkte
Unterarmstütz: 2 Punkte (Ich bemerke, dass meine Kraft langsam nachlässt nach all den Übungen)
Insgesamt Punkte: 17 - Eisernkategorie. Gute Basis, um auch das Buch zu gewinnen, damit ich mich zur Stolzkategorie steigern kann, hoffe ich. Vor allem, da ich im anstehenden Winter auch nicht mehr joggen werde, da es mir zu gefährlich wird mit Schnee und Glatteis, wäre das Buch also eine gute Alternative, da man alles bisher beschriebene und auch visuell dargestellte im Wohnzimmer vor dem Fernseher durchführen kann.
Das Training ist beschrieben und mit Bildern seitlich und frontal dargestellt - quasi idiotensicher, finde ich ausgezeichnet.
Fantastisch finde ich, dass es nicht nur um Sport und Fitness geht, sondern auch leicht kochbare Rezepte zu finden sind.