An diesem Buch gefällt mir besonders, dass es auf das Ganze ausgerichtet ist, also nicht nur ein Kochbuch mit gesunden Rezepten oder nur ein Buch mit Trainingsanleitungen, sondern eine Kombination aus beiden. Die Anleitungen sind anschaulich mit Fotos verdeutlicht. Für die Fitnessübungen braucht man kaum Material, man arbeitet mit seinem eigenen Körpergewicht, auch das finde ich sehr positiv. Beim Stöbern in der Leseprobe hatte ich direkt Lust, loszulegen, das scheint mir ein gutes Zeichen zu sein. Den Titel finde ich humorvoll und er trifft sicherlich oft auch zu...