Ohne teuren Mitgliedsbeitrag, Geräte oder viel Zeitaufwand wird hier beschrieben wie man mit nichts als seinem eigenen Körpergewicht Muskeln aufbauen kann.
Das hört sich ja schon mal knackig an. Ausserdem hilft es sicher vielen Menschen dies durch ein Stufenprogramm und den motivierenden Sprüchen leichter durchzuhalten als sich im Studio abzuschwitzen.
Training überall und jederzeit klingt verlockend, mich motiviert der Stil zum Sport.
Das hört sich ja schon mal knackig an. Ausserdem hilft es sicher vielen Menschen dies durch ein Stufenprogramm und den motivierenden Sprüchen leichter durchzuhalten als sich im Studio abzuschwitzen.
Training überall und jederzeit klingt verlockend, mich motiviert der Stil zum Sport.