Das Buch spricht mich so überhaupt nicht an. Das muss nicht heißen, dass es ein schlechtes Buch ist, aber meins ist es gar nicht. Dabei gefällt mir die Idee, mit 3x30 Minuten Sport pro Woche den Körper zu formen (natürlich)! Aber die Umsetzung ist nicht für mich: Weder mag ich die Fotos noch den Text. Textstücke wie "Der Test ist kurz. Schnell. Präzise." nehmen mir schon vor Beginn die Lust. Und die Rezepte weiter hinten machen mir auch keinen Appetit. Schade.