Morgen und immer wieder morgen
Nur nicht morgen sagen. Das ist die Devise des Buches. Mit Sport und Ernährung gesund bleiben. Das Buch zeigt viele tolle Übungen, und alles wird hinreichend erklärt. Auch die Ernährung kommt nicht zu kurz. Ein Buch, das man sich genau anschauen und die Tipps beherzigen sollte.