Das Buch "Gestern hast du morgen gesagt" ist ein erstklassiges Trainingsbuch indem die Übungen gut beschrieben sind, sodass man sie leicht ausführen kann.
Auch das Punktesystem und die Ernärungstips sind motivierend und machen Mut, endlich mit bewegen anzufangen.
Auch das Punktesystem und die Ernärungstips sind motivierend und machen Mut, endlich mit bewegen anzufangen.