Wer kennt das nicht? Manchmal ist der innere Schweinehund wirklich übermächtig.
Die Leseprobe klingt wirklich interessant. Es gibt verschiedene Trainingseinheiten, abgestimmt auf den jeweiligen Leser und seine Kondition. Mit "Hampelmann" "Liegestützen" oder "Ausfallschritt" wird festgestellt wieviel man davon besitzt.
Allerdings sind einige Übungen dabei, da resigniere ich vorher schon. Soviel zum inneren Schweinehund.
Die wenigen Rezepte der Leseprobe klingen lecker, leicht verständlich und gut nachmachbar.
Das Cover sieht eher nach einem Sportbuch als nach einem Kochbuch aus, trotzdem ist es ansprechend.
Die Leseprobe klingt wirklich interessant. Es gibt verschiedene Trainingseinheiten, abgestimmt auf den jeweiligen Leser und seine Kondition. Mit "Hampelmann" "Liegestützen" oder "Ausfallschritt" wird festgestellt wieviel man davon besitzt.
Allerdings sind einige Übungen dabei, da resigniere ich vorher schon. Soviel zum inneren Schweinehund.
Die wenigen Rezepte der Leseprobe klingen lecker, leicht verständlich und gut nachmachbar.
Das Cover sieht eher nach einem Sportbuch als nach einem Kochbuch aus, trotzdem ist es ansprechend.