Ich bin beeindruckt, ich bin kein Laie beim Lesen von Fitnessbücher :-).
Bin gerade auf der Suche nach einem guten Einstiegsbuch für jemanden in meiner Nähe und dieses Buch scheint eine gute Wahl zu sein.
Die anfängliche Motivation der sanfte Einstieg und die Steigerung - alles machbar und inspirierend. Das Buch ist schön aufgeteilt, was man Dank der guten Leseprobenzusammenstellung feststellen kann.
Ich könnte das Buch nicht nur lesen sondern auch mit meiner Zielperson, direkt testen :-)
Bin gerade auf der Suche nach einem guten Einstiegsbuch für jemanden in meiner Nähe und dieses Buch scheint eine gute Wahl zu sein.
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