Das Buch ist ein klarer Lebenshelfer, zumindest als solcher gedacht. Ob er das auch ist, wird sich dann später herausstellen.
Nach dem ersten Probelesen bin ich aber durchaus zuversichtlich. Mir hat insbesondere der klare Aufbau gefallen. Immer auf der rechten Seite Wiederholungen, Zeit und beanspruchte Muskelgruppen.
Auch die Erklärungen sind sehr hilfreich. Man wird also sehen!
Nach dem ersten Probelesen bin ich aber durchaus zuversichtlich. Mir hat insbesondere der klare Aufbau gefallen. Immer auf der rechten Seite Wiederholungen, Zeit und beanspruchte Muskelgruppen.
Auch die Erklärungen sind sehr hilfreich. Man wird also sehen!