Eine Perle unter vielen Ratgebern: Gestern hast du "morgen" gesagt
Dieses Buch hat mich in vielfältiger Hinsicht beeindruckt und überzeugt.
Hier wird nicht nach Schema F, bei dem man beim Lesen denkt, man könne bald selbst derartige Bücher schreiben, abgearbeitet oder werden gar falsche Versprechungen geweckt, sondern der Autor beschreibt auf sympathische und verständliche Art, was man wie tun muss und welche Auswirkungen es warum hat. Er ermutigt und überzeugt mit unwiderlegbaren Argumenten. Die genau erklärten und mit Bildern ergänzten Übungen, das ist ein großer Vorteil, sind daheim und ohne extra Anschaffungen zu tätigen möglich, Hilfsmittel wie beispielsweise ein Handtuch gehören ja ohnehin zu jedem Haushalt. Und die dazu gehörende Ernährung ist überraschend unkompliziert mit ganz normalen Lebensmitteln herstellbar und schmackhaft.
Was für mich auch einen großen Pluspunkt ausmacht, ist, dass man selbst austesten kann, auf welchem Level man gerade ist - decken wir den Mantel gnädigen Schweigens über das meinige*g* - und mit welchen Übungen man beginnen sollte.
Dicke Leseempfehlung!
Hier wird nicht nach Schema F, bei dem man beim Lesen denkt, man könne bald selbst derartige Bücher schreiben, abgearbeitet oder werden gar falsche Versprechungen geweckt, sondern der Autor beschreibt auf sympathische und verständliche Art, was man wie tun muss und welche Auswirkungen es warum hat. Er ermutigt und überzeugt mit unwiderlegbaren Argumenten. Die genau erklärten und mit Bildern ergänzten Übungen, das ist ein großer Vorteil, sind daheim und ohne extra Anschaffungen zu tätigen möglich, Hilfsmittel wie beispielsweise ein Handtuch gehören ja ohnehin zu jedem Haushalt. Und die dazu gehörende Ernährung ist überraschend unkompliziert mit ganz normalen Lebensmitteln herstellbar und schmackhaft.
Was für mich auch einen großen Pluspunkt ausmacht, ist, dass man selbst austesten kann, auf welchem Level man gerade ist - decken wir den Mantel gnädigen Schweigens über das meinige*g* - und mit welchen Übungen man beginnen sollte.
Dicke Leseempfehlung!