gestern hast du morgen gesagt...
ein sehr schönes buch und es motiviert auch total...
wer kennt es nicht da hat mann ein paar gramm mehr...
mann will abnehmen und mann schiebt es immer vor sich her...
ja ja ich mach morgen sport/diät....kennt jeder zu gut...aber aufgehoben ist nicht aufgeschoben warum verschieben wenn mann gleich damit anfangen kann....das vorwort ist motivierend und macht ein mut...die übungen sind super nach zu machen und ganz easy mann bekommt spass vor alem die zitate an den seiten finde ich klasse☺☺
genau wie die fotos und das die übungen erklärt werden perfekt so kann nix mehr schief gehen..auch die rezepte sind lecker und einfach so kann mann sich perekt umstellen nicht nur für mann auch für frau ☺☺ein klasse buch mit sehr viel verständlicher aufklärung der Eiweiße,, Kohlenhydrate,getreide und backwaren,obst und gemüse,milch produkte......klasse buch ☺
ein sehr schönes buch und es motiviert auch total...
wer kennt es nicht da hat mann ein paar gramm mehr...
mann will abnehmen und mann schiebt es immer vor sich her...
ja ja ich mach morgen sport/diät....kennt jeder zu gut...aber aufgehoben ist nicht aufgeschoben warum verschieben wenn mann gleich damit anfangen kann....das vorwort ist motivierend und macht ein mut...die übungen sind super nach zu machen und ganz easy mann bekommt spass vor alem die zitate an den seiten finde ich klasse☺☺
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