Motivation pur

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beme65 Avatar

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Schon das Cover macht Lust auf Sport. Der Aufbau des Buches ist ein Motivator für eigene Bewegungsmodule. Auf anschauliche und ansprechende Weise werden verschiedene Übungen vorgestellt und so dargestellt, dass der Hobbysportler sie sicher nachmachen kann. Mit einfachen Übungen fit zu werden und die Sportlichkeit zu steigern ist der Schwerpunkt dieses Buches. Den inneren Schweinehund zu überwinden, sofern man mit ihm zu tun hat und die eigene Motivation in den Mittelpunkt zu stellen. Hierbei liefert das Buch hilfreiche Unterstützung. Das Format und die Aufmachung des Buches stechen aus der Vielzahl ähnlicher Sachbücher hervor und machen neugierig auf den Inhalt. Der scheint fachlich fundiert und ist sehr ansprechend gestaltet. Ein guter Ratgeber, den man auch gerne mal an Freunde verleihen mag.