Da ich selber gerade eine Diät mache, spricht mich das Buch an

Ich habe viele Bücher über Diäten, Veränderungen im Leben und abnehmen gelesen. Es gibt so viele Ratgeber schon.Und trotzdem spricht mich dieses Buch an, da ich gerade selber eine Diät und Ernährungsumstellung versuche. Ich der Leseprobe sind einige gute Tipps, die mich angesprochen haben und daher inteessiert mich das Buch und weitere Tipps der Autorin.