Ein sehr schönes Cover mit einer hübschen und von innen strahlenden Person. Die Leseprobe bietet einen schönen Einblick, um was es hier geht. Nicht nur um eine Diät für den Körper, sondern für die ganze Seele. Die Aufteilung ist gut und die kleinen persönlichen Geschichten, machen es sehr nahbar. Das Buch kann sicher dem ein oder anderen Helfen, sich aus einer Krise zu befreien.