Das Cover und der Titel schaffen es bereits einem gute Laune zu machen. Schön finde ich das es sich hier nicht um irgendwelche sprengen Diät Pläne handelt sondern viel mehr um eine Gesamtphilosophie über dad Leben und die Ernährung an sich. Im Einklang mit sich selbst, des Körpers und des Geistes mit einer großen Portion Achtsamkeit.