Ein weiteres Diät- und Selbstoptimierungsbuch, das wohl in erster Linie der Selbstdarstellung dient (siehe Cover). Inhaltlich gibt es sicherlich ein paar interessante Aspekte (die z.T. so geschrieben sind "bei mir war es so, also funktioniert es bei Euch bestimmt genauso"), vieles sind aber auch Allgemeinplätze. Mein Fazit: Ein überflüssiges, vollkommen austauschbares Buch.