Das Buchcover zeigt eine sympathische junge Frau. Shermine Shahrivar ist zertifizierter Health- und Ernährungscoach und befasst sich in diesem Buch mit ganzheitlicher Ernährung. Das Abnehmen im Kopf beginnt ist heute bekannt. Die Autorin zeigt in ihrem Buch interessante Ansätze dafür auf. Es ist übersichtlich gegliedert und trotz der ganzen Infos gut zu lesen. Ich würde es gerne weiterlesen.