Das Buch scheint ein wohl durchdachtes Buch zu sein, das sich nicht einseitig mit Ernährungstipp beschäftigt, sondern eher eine ganzheitliche Betrachtung auf unterschiedliche Aspekte des Lebens wirft, die alle in Einklang miteinander zu bringen sind, um sich rundum wohlzufühlen. Sehr lesenswert!