Der Weg zum glücklichen Ich

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goia1983 Avatar

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Schon wieder ein Ratgeber, wie ich mein Gewicht kontrollieren kann und dann auch noch von einem Model.

Geht es noch?

Ja, geht es und sogar überraschend gut! Ich bin positiv überrascht von
Shermines "Happy Life Diät". Das Buch ist handlich, schön gestaltet und es überzeugt durch den Inhalt. Unaufdringliche Ratschläge einer selbstbewussten Frau, die viele Schwierigkeiten überwindet und ein glückliches und erfülltes Leben führt. Daran ist das Gewicht geknüpfte, aber dieses steht nicht im Fokus, sondern der Weg zu einem glücklichen Ich.

Man muss nicht immer zu 100% der Meinung von Shermine sein und es sind auch oft keine unbekannten Weisheiten, dennoch schafft dieses Buch es, einen positiv zu Stimmen, Achtsamkeit gegenüber sich selbst und seiner Umwelt zu entwickeln. Das Buch enthält übersichtliche Tipps, die jeder in sein Leben einbauen kann, um es etwas erfüllter zu gestalten.