Die TV-Moderatorin Shermine Shahrivar, auch als Model bekannt, gibt mit Ihrem Buch „Happy Life Diät“ Anregungen für ein glückliches Leben. Ihr Sachbuch ist auf den sechs Säulen Beziehung, Spiritualität, Sexualität, Ernährung, Beauty und Sport aufgebaut. In den jeweiligen Kapitel gibt die Autorin ihre eigenen Erfahrungen wider und will dem Leser damit eine Hilfestellung für das eigene Leben geben.
Der Schreibstil ist gut und flüssig zu lesen und der/die Leser/in findet den ein oder anderen Tipp in dem Buch. Die Umsetzung der Tipps sind ohne hohe Kosten und mit wenig Zeit zu bewerkstelligen, was ich sehr positiv finde. Das Buch selbst ist mit schönen Bildern aufgemacht und lädt zum Innehalten ein. Ein Punkt Abzug, da ich gerade bei dem Thema "Ernährung" auf mehr Rezepte gehofft hatte, die leicht zum Nachkochen gewesen wären.
Der Schreibstil ist gut und flüssig zu lesen und der/die Leser/in findet den ein oder anderen Tipp in dem Buch. Die Umsetzung der Tipps sind ohne hohe Kosten und mit wenig Zeit zu bewerkstelligen, was ich sehr positiv finde. Das Buch selbst ist mit schönen Bildern aufgemacht und lädt zum Innehalten ein. Ein Punkt Abzug, da ich gerade bei dem Thema "Ernährung" auf mehr Rezepte gehofft hatte, die leicht zum Nachkochen gewesen wären.