Die Autorin Shermine Shahrivar verfasste mit dem Buch "Happy Life Diät" einen Ratgeber, der die Fundamente oder Säulen für ein ganzheitlich positives Körpergefühl thematisiert.
Die sechs Säulen Beziehung, Spiritualität, Sexualität, Ernährung, Beauty und Sport finden sich als Kapitel gegliedert wieder und führen den Leser übersichtlich durch das Buch.
Shermine Shahrivar vermittelt die klare Botschaft, dass man sich selbst so annehmen soll, wie man ist. Gib mehr Acht auf dich selbst und löse dich von den Leitbildern, Ansprüchen und dem Druck der Gesellschaft und der Öffentlichkeit.
Die Offenheit der Autorin lässt viele persönliche Einblicke in Ihre Erfahrungen, Gedanken und Gefühle zu. Hierdurch ist das Buch sehr lebensnah und spricht den Leser an. Der Schreibstil ist wirklich angenehm und die Aufmachung der Kapitel ist gut gelungen. Ein wirklich schönes Buch!
Die sechs Säulen Beziehung, Spiritualität, Sexualität, Ernährung, Beauty und Sport finden sich als Kapitel gegliedert wieder und führen den Leser übersichtlich durch das Buch.
Shermine Shahrivar vermittelt die klare Botschaft, dass man sich selbst so annehmen soll, wie man ist. Gib mehr Acht auf dich selbst und löse dich von den Leitbildern, Ansprüchen und dem Druck der Gesellschaft und der Öffentlichkeit.
Die Offenheit der Autorin lässt viele persönliche Einblicke in Ihre Erfahrungen, Gedanken und Gefühle zu. Hierdurch ist das Buch sehr lebensnah und spricht den Leser an. Der Schreibstil ist wirklich angenehm und die Aufmachung der Kapitel ist gut gelungen. Ein wirklich schönes Buch!