Ein Buch, dass man lesen kann, aber definitiv nicht gelesen haben muss.
Die gehaltvollsten Seiten sind die beiden letzten Seiten im Buch mit dem Titel "Mein Wort zum Schluss".
Der Rest ist eine Mischung aus oberflächlichem Geplänkel und Einblicke in das Leben von Shermine Sharivar - TV-Moderatorin, Internationales Model, ehemalige Miss Germany sowie Miss Europa und Healthcoach.
Das ganze wird gespickt mit netten Zitaten von Oscar Wilde oder Platon und Bildern auf jeder vierten Seite, die fast alle Shermine Shahrivar oder Körperteile von ihr zeigen.
Die Happy Life Diät liest sich leicht und flüssig. Wirklichen Mehrwert oder Aha-Momente gibt es nicht und der Inhalt ist OK, tendenziell eher Zeitschriften-Niveau. Mir war die Autorin bis dato unbekannt und ich werde höchstwahrscheinlich auch kein zweites Buch von ihr lesen. Ich kann mir aber vorstellen, dass das Buch bei Fans gut ankommt. Wenn jemand auf der Suche nach einem Ratgeber für den "intuitiven Weg zu einem glücklichen Ich" ist, gibt es aber bestimmt bessere Bücher.
Die gehaltvollsten Seiten sind die beiden letzten Seiten im Buch mit dem Titel "Mein Wort zum Schluss".
Der Rest ist eine Mischung aus oberflächlichem Geplänkel und Einblicke in das Leben von Shermine Sharivar - TV-Moderatorin, Internationales Model, ehemalige Miss Germany sowie Miss Europa und Healthcoach.
Das ganze wird gespickt mit netten Zitaten von Oscar Wilde oder Platon und Bildern auf jeder vierten Seite, die fast alle Shermine Shahrivar oder Körperteile von ihr zeigen.
Die Happy Life Diät liest sich leicht und flüssig. Wirklichen Mehrwert oder Aha-Momente gibt es nicht und der Inhalt ist OK, tendenziell eher Zeitschriften-Niveau. Mir war die Autorin bis dato unbekannt und ich werde höchstwahrscheinlich auch kein zweites Buch von ihr lesen. Ich kann mir aber vorstellen, dass das Buch bei Fans gut ankommt. Wenn jemand auf der Suche nach einem Ratgeber für den "intuitiven Weg zu einem glücklichen Ich" ist, gibt es aber bestimmt bessere Bücher.