Schon nach der Inhaltsangabe war ich angefixt. Mit diesen Themen beschäftige ich mich schon länger, denn mit zuehmende Alter reagiert der Körper, jedenfalls meiner, zunehmend ungehalten auf ungesunderes Essen.
In diesem Buch gibt es nicht nur gesunde Rezepte, sondern jede Menge gut lesbar aufgereitete Information rund um ayurvedisches Essen und die dazugehörenden Lebensprinzipien.
Die Integration in den eigenen Tagesablauf wird sicher nicht einfach, aber ich denke, es könnte sich lohnen, ausprobieren würde ich es.
In diesem Buch gibt es nicht nur gesunde Rezepte, sondern jede Menge gut lesbar aufgereitete Information rund um ayurvedisches Essen und die dazugehörenden Lebensprinzipien.
Die Integration in den eigenen Tagesablauf wird sicher nicht einfach, aber ich denke, es könnte sich lohnen, ausprobieren würde ich es.