Der Einstieg in die ganzheitliche Ayuveda Kost kann mit diesem Buch erfolgen. Sehr schlüssig und unaufgeregt wird die Eintelung der Typen und der Sinn der Kostform erklärt.
Die rezepte sind noch merkwürdig, aber eben neuer Ansatz der Ernährung.
Die rezepte sind noch merkwürdig, aber eben neuer Ansatz der Ernährung.