Ein Buch, welches sich mit gesunder Ernährung, auf den Körper zugeschnitten, befasst. Der erste Eindruck ist sehr interessant, erst dachte ich, dass es sich um ein weiteres Kochbuch wie tausend andere handelt. Aber es sind gesunde Rezepte mit natürlichen Lebensmitteln drinnen. Da wir so gut wie keine Medikamente nehmen und wir immer erst auf Hausmittel zurückgreifen, wäre dieses Buch perfekt. Auch dass da nicht nur Rezepte, sondern auch viele Erklärungen mit bei sind, ist super! Ich bin sehr gespannt!