Es war einmal interesant in di Leseprobe reinzuschnuppern aber heilsam ist hier wohl auch immer auf den Anwender abzustimmen. Leider werden hier auch bei den gesehenen Rezepten aus der Leseprobe schon zu viele Zutaten verwendet die für mich wegen einer chronischen Erkrankung im Verdauungssystem alles andere als heilsam wären. Für Menschen die all diese Lebensmittel gut vertragen kann ich mir aber durchaus vorstellen das es eine leckere Sache ist .