Das vorliegende Kochbuch bringt den Lesern Ayurveda und ayurvedische Rezepte näher. Zuerst werden viele Informationen zu Ayurveda verständlich zusammengefasst. Dann folgen viele abwechslungsreiche Rezepte. Das ganze Buch wird durch tolle Fotos begleitet. Ein Kochbuch, das in keiner Küche fehlen sollte.