lecker und lehrreich

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herminolde Avatar

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Kochen mit Ayuverda - davon hatte ich zuvor nur eine unbestimmte Vorstellung. Eben irgendwas exotisches und esoterisches.
Die Leseprobe belehrte mich direkt eines besseren. Zunächst gibt es eine kurze Einführung in das Ayuverda. Ein ganzheitliches Konzept, das deshalb logischerweise auch auf unsere Ernährung angewandt werden kann.