In dem Buch gibt es nicht sehr viele Rezepte, aber die kommen mir sehr cool und lecker vor. Aber es gibt nicht nur Rezepte: es wird auch erklärt, was Ayurveda ist. es gibt auch viele Tipps für gesunde Ernährung, was ich sehr hilfreich finde. Ich liebe das Kochen, deshalb würde ich das Buch sehr gerne gewinnen.