Sehr interessantes Buch um etwas zu verändern

Dieses Buch hört sich sehr interessant und vielversprechend an. Bisher habe ich mich noch nicht mit Ayurveda beschäftigt, dieses Buch hat aber sofort meine Neugier geweckt. Gerne würde ich mehr darüber erfahren und meine Lebensgewohnheiten anpassen um meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Auch die Rezepte hören sich spannend und lecker an, weshalb ich mich freuen würde, sie einmal selbst auszuprobieren.