Gedanken sind keine Wahrheiten
Die Frage, was kann man tun gegen diese ständig murmelnde kritische innere Stimme, führt den Autor zu einem Meditationskurs nach Thailand und in Folge dann zu einem Leben als Waldmönch in Thailand. 17 Jahre lang, dann reist er zurück nach Schweden, seiner Heimat. Eine Krankheit als Einschnitt, aber mit der langen Erfahrung im Gepäck, die ihm hilft, damit umzugehen.
Faszinierend beschreibt der Autor seinen Weg zu einem freieren Leben, frei von ständigen Bewertungen, mit der Grundidee: Gedanken mit Abstand beobachten, Gedanken sind keine Wahrheiten.
Klingt einfach, aber sicherlich das Ergebnis eines konsequenten Weges. Tipps für den Leser inbegriffen, dem vielleicht etwas näher zu kommen.
Interessiert mich sehr!
Faszinierend beschreibt der Autor seinen Weg zu einem freieren Leben, frei von ständigen Bewertungen, mit der Grundidee: Gedanken mit Abstand beobachten, Gedanken sind keine Wahrheiten.
Klingt einfach, aber sicherlich das Ergebnis eines konsequenten Weges. Tipps für den Leser inbegriffen, dem vielleicht etwas näher zu kommen.
Interessiert mich sehr!