Glück und Zufriedenheit im Einklang mit Körper und Geist
Auch wenn mich das wunderschöne Cover beim ersten Blick an ein Kochbuch erinnert, so passt es doch hervorragend zu diesem Buch.
Das "Ikigai" ein Wort mit dem ich mich schwer tue, soll bei den Japanern für ein langes Leben stehen. Denn auf der Insel Okinawa werden die Menschen besonders alt. Die beiden Autoren versuchen, hierfür ein Erklärung zu finden. Für mich bedeutet "Ikigai" mit sich im reinen zu sein. Glücklich mit dem was man hat. Das Bewusstsein, dass alles seinen Preis hat. Aufbau von Freundschaften in der Jugend, Sport und Umstellung der Nahrung, vor allem im Alter. Denn nur weil man 70 ist hört das Leben nicht auf. Hier sind aktivitäten und Teilhabe an der Gesellschaft besonders wichtig. Nur dann kann man sein Leben verlängern. Genau das wollen die Autoren herausfinden.
Das "Ikigai" ein Wort mit dem ich mich schwer tue, soll bei den Japanern für ein langes Leben stehen. Denn auf der Insel Okinawa werden die Menschen besonders alt. Die beiden Autoren versuchen, hierfür ein Erklärung zu finden. Für mich bedeutet "Ikigai" mit sich im reinen zu sein. Glücklich mit dem was man hat. Das Bewusstsein, dass alles seinen Preis hat. Aufbau von Freundschaften in der Jugend, Sport und Umstellung der Nahrung, vor allem im Alter. Denn nur weil man 70 ist hört das Leben nicht auf. Hier sind aktivitäten und Teilhabe an der Gesellschaft besonders wichtig. Nur dann kann man sein Leben verlängern. Genau das wollen die Autoren herausfinden.