Wir beschaeftigen uns sehr viel mit Ernaehrung und durch viel lesen und durch die eigene Zusammenstellung einer Diaet und eines Fitnessprogrames hat mein Mann innerhalb eines Jahres mehr als 25 kg verloren und er macht weiter. Fuer mich kommt eine Diabetes Typ 2 Erwartung von ueber 70% dazu, die mich natuerlich ernaehrunsmaessig beschaeftigt. 3 staendig hungrige Teenager moechten gleichzeitig satt werden und das Chaos ist da. Jeder Tip, jede Hilfe fuer die Zusammenstellung einer gut schmeckenden Mahlzeit, die allen gerecht wird, ist natuerlich gern gesehen. Das Buch ist klar gegliedert und ich denke, dass es auch viele gute Anstoesse fuer eigene Rezepte geben wird - ich wuerde es gerne benutzen.