Die Idee des Buches die Ernährung zur Bekämpfung von Krankheitsbildern umzustellen ist nicht neu, und ist hier nicht allzu trocken aufbereitet. Gut ist, dass alle Rezepte nicht nur einem Krankheitsbild zugeordnet werden, sondern sich immer auf mehrere Krankheiten günstig bzw. negativ auswirken. Diese Einschätzung ist zu Beginn des Rezeptes übersichtlich vorne weg gestellt. Die Rezepte scheinen gut nachkochbar zu sein und sehen appetitlich aus.