"Kochen ist die beste Medizin" ist ein ein Buch, das sowohl Kochbuch als auch medizinischer Ratgeber ist. Prinzip ist es zu erkennen, welche Lebensmittel für bestimmte Krankheiten schädlich sind und welche gesund. Die schädlichen Ernährungsmuster kann man aber nur weglassen, wenn man genug leckere Alternativen mit gesunden Rezepten kennt. Die Krankheitskategorien, die in diesem Buch behandelt werden sind unter anderem Erschöpfung, Diabetes, Magen Darm Probleme und Krankheiten des Herz- Kreislaufsystems.
Die Kapitel sind unterteilt in Erklärung und Rezeptteil. Der Rezeptteil ist schön bebildert.
Ein schönes Kochbuch der etwas anderen Art.
Die Kapitel sind unterteilt in Erklärung und Rezeptteil. Der Rezeptteil ist schön bebildert.
Ein schönes Kochbuch der etwas anderen Art.