Vorbeugen, lindern, heilen –
Häufige Auslöser für die häuigsten Volkskrankheiten ist eine langjährige falsche Ernährung. Mit dem großen Kochbuch der Abwehr- und Selbstheilungskräfte soll man in sechs Wochen zurück zu einer stabilen Gesundheit finden – allein durch richtiges Essen.
"Kochen ist die beste Medizin" ist kein klassisches Kochbuch in dem Sinne.
Es ist eher ein Gesundheitsratgeber, der die Zusammenhänge vom richtigen Essen und dem Gesundheitszustand erläutert. Es werden kurz verschiedene Beschwerdebilder vorgestellt, dazu Lebensmittel, die sich gesundheitsfördernd auswirken und zum Schluss folgen Rezepte. Die Bilder sind sehr appetitlich.
Die Rezepte sind mal etwas ausgefallen, sie treffen aber nicht so unbedingt meinen Geschmack (soweit ich es von der Zutatenliste her beurteilen kann). Ich bin auch zum Glück von keiner dieser Krankheiten betroffen, so dass das Ausprobieren im Hinblick auf die Wirkung der Rezepte auf den Gesundheitszustand für mich etwas problematisch wäre.
Häufige Auslöser für die häuigsten Volkskrankheiten ist eine langjährige falsche Ernährung. Mit dem großen Kochbuch der Abwehr- und Selbstheilungskräfte soll man in sechs Wochen zurück zu einer stabilen Gesundheit finden – allein durch richtiges Essen.
"Kochen ist die beste Medizin" ist kein klassisches Kochbuch in dem Sinne.
Es ist eher ein Gesundheitsratgeber, der die Zusammenhänge vom richtigen Essen und dem Gesundheitszustand erläutert. Es werden kurz verschiedene Beschwerdebilder vorgestellt, dazu Lebensmittel, die sich gesundheitsfördernd auswirken und zum Schluss folgen Rezepte. Die Bilder sind sehr appetitlich.
Die Rezepte sind mal etwas ausgefallen, sie treffen aber nicht so unbedingt meinen Geschmack (soweit ich es von der Zutatenliste her beurteilen kann). Ich bin auch zum Glück von keiner dieser Krankheiten betroffen, so dass das Ausprobieren im Hinblick auf die Wirkung der Rezepte auf den Gesundheitszustand für mich etwas problematisch wäre.