Lecker essen und die Gesundheit unterstützen

Dieses Buch klingt sehr interessant und ich glaube, mit der geeigneten Ernährung kann man Zivilisationskrankheiten durchaus mildern, wenn auch nicht beseitigen. Auf jeden Fall wird es dem Leser über Problemnahrungsstoffe für seine Krankheit informieren und eventuell ein Umdenken in der Dauerernährung bewirken. Die Vorstellung bestimmter Krankheiten und deren Vorbeugung, Linderung und Heilung sind schon allein eine Art Aufklärung. Das Buch ist nach verschiedenen medizinisch geschilderten Krankheitsbildern geordnet. Zum Schluss des Buches werden viele lecker aussehende Rezepte vorgestellt. Die Bilder machen schon allein Appetit und wirken nicht wie diätische Krankenkost. Ganz im Gegenteil, hier bekommt man Lust zum Nachkochen! Warum dann nicht auch noch den Körper unterstützen und geeignete Rezepte für das eigene Krankheitsbild auswählen. Einen Versuch ist es sicher wert!